1 serving (150 grams) contains 206 calories, 23.3 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.2 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 1312.0 mg | 57% | |
| Carboidrati Totali | 9.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 6.6 g | ||
| proteine | 37.3 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 288 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ricotta con erbe
Il Cottage Cheese con Erbe è un delizioso mix di cremoso cottage cheese e un mazzo di erbe fresche, come erba cipollina, aneto e prezzemolo. Originario dalla cucina tradizionale europea, questo piatto offre una svolta rinfrescante su un classico. Ricco di proteine e a basso contenuto di grassi, è un'ottima scelta per uno spuntino nutriente o pasto leggero. I ricchi sapori delle erbe esaltano il cottage cheese, rendendolo perfetto da abbinare a verdure, crackers o come topping per insalate. Goditi questo trattamento salutare che non è solo delizioso ma supporta anche il tuo benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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