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Cottage cheese con granola

Cottage cheese con granola

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorie
19.2
proteine
32.0
carboidrati
11.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.2 g 14%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 32.0 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 12.8 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 240 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

41.9%
25.1%
33.0%
Grassi: 100 cal (33.0%)
Proteine: 76 cal (25.1%)
Carboidrati: 128 cal (41.9%)

About Cottage cheese con granola

Il Cottage Cheese Con Granola è un delizioso mix di cremoso formaggio cottage ricco di proteine e di croccante e salutare granola. Originario da ingredienti freschi di fattoria, questo piatto sposa il comfort americano con una svolta salutare. Ricco di probiotici e di nutrienti essenziali, il formaggio cottage favorisce la salute muscolare e del microbiota intestinale, mentre la granola aggiunge fibra e una consistenza soddisfacente. Perfetto per la colazione o uno spuntino nutriente, è un'opzione rapida ed energizzante che soddisfa il palato senza sensi di colpa. Sperimenta l'armonia dei sapori e i benefici di una dieta equilibrata con questa deliziosa combinazione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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