1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.3 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 4.1 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 875 mg | 38% | |
| Carboidrati Totali | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0.5 g | 1% | |
| Zuccheri | 6.5 g | ||
| proteine | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 199.5 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 250 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Formaggio fresco con coriandolo
Il Cottage Cheese con il Coriandolo è un piatto rinfrescante e nutriente che combina il cremoso cottage cheese con il luminoso e fresco sapore del coriandolo. Questa deliziosa accoppiata si trova spesso in varie cucine, mostrando la sua versatilità, specialmente nei piatti messicani e sudamericani. Ricco di proteine e povero di grassi, questo piatto offre un'opzione salutare per coloro che cercano di migliorare la propria dieta. L'aggiunta del coriandolo non solo esalta il gusto ma aggiunge anche vitamine e antiossidanti. Perfetto come spuntino, contorno o condimento, il Cottage Cheese con il Coriandolo è un modo delizioso per incorporare più nutrienti nel tuo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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