1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
231.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.5 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 42.0 mg | 14% | |
| Sodio | 840.3 mg | 36% | |
| Carboidrati Totali | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 315.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ricotta con erba cipollina
Il cottage cheese con erba cipollina è un piatto cremoso, ricco di proteine, che fonde il leggero sapore del cottage cheese con il fresco e vivace gusto dell'erba cipollina. Proveniente da varie tradizioni culinarie, è una scelta popolare sia nella cucina americana che in quella europea. Ricco di calcio e povero di grassi, questo piatto supporta la crescita muscolare e la salute delle ossa, rendendolo uno spuntino eccellente o un condimento per insalate e patate al forno. Inoltre, è veloce da preparare, offrendo un apporto nutrizionale perfetto per ogni momento della giornata. Goditi il benessere salutare del Cottage Cheese con Erba Cipollina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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