Cottage cheese con salsa di frutti di bosco

Cottage cheese con salsa di frutti di bosco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorie
19.0
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
238.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 15.9 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

39.3%
31.4%
29.3%
Grassi: 71 cal (29.3%)
Proteine: 76 cal (31.4%)
Carboidrati: 95 cal (39.3%)

About Cottage cheese con salsa di frutti di bosco

Il Cottage Cheese Con Salsa di Frutti di Bosco è un piatto delizioso e nutriente che unisce il cremoso formaggio cottage a una vibrante, tangy salsa di frutti di bosco. Questa deliziosa combinazione presenta fragole fresche o leggermente cotte, mirtilli o lamponi, offrendo un esplosione di sapore e un tocco di colore. Originario di varie tradizioni culinarie, si presta come colazione, spuntino o dessert versatile. Ricco di proteine e vitamine essenziali, questo piatto è povero di grassi e ricco di calcio, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Goditelo naturale, o esaltalo con un filo di miele o una spolverata di noci, per un tocco di indulgenza extra!