1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.6 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 22.4 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast al formaggio fresco
Il Toast al Formaggio Fresco è un piatto delizioso e nutriente, perfetto per la colazione o uno spuntino leggero. Questa creazione semplice ma soddisfacente ha come base del pane tostato, generosamente guarnito con formaggio fresco. Originario di varie cucine che celebrano ingredienti freschi e genuini, offre una tela versatile per i sapori. Puoi arricchirlo con frutta fresca, come frutti di bosco o banane a fette, aggiungere un filo di miele, o cospargere di noci per una croccantezza extra. Ricco di proteine e calcio, il toast al formaggio fresco è un ottimo modo per iniziare la giornata nutrendoti pur mantenendo un'alimentazione leggera e rinfrescante. Goditi la bontà di un piatto tanto salutare quanto gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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