Cottage cheese light

Cottage cheese light

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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189.1
calorie
27.3
proteine
6.3
carboidrati
5.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.4g)
Calorie
189.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.3 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 21.0 mg 7%
Sodio 735.3 mg 31%
Carboidrati Totali 6.3 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.2 g
proteine 27.3 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 210.1 mg 16%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 252.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.8%
60.0%
26.2%
Grassi: 47 cal (26.2%)
Proteine: 109 cal (60.0%)
Carboidrati: 25 cal (13.8%)

About Cottage cheese light

Il Cottage Cheese Magro è un delizioso e nutriente piacere latticino, fatto con cagliata di latte di mucca. Originario dalla cucina dell'Europa orientale, è un ingrediente versatile perfetto sia per piatti dolci che salati. A basso contenuto di grassi ma ricco di proteine, offre un'ottima fonte di calcio e vitamine essenziali, rendendolo una scelta ideale per la gestione del peso e il recupero muscolare. Goditelo da solo, miscelato in frullati o come topping su insalate e frutta. Il Cottage Cheese Magro non è solo delizioso; è un'intelligente aggiunta a uno stile di vita sano!