Cottage cheese light

Cottage cheese light

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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189.1
calorie
27.3
proteine
6.3
carboidrati
5.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.4g)
Calorie
189.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.3 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 21.0 mg 7%
Sodio 735.3 mg 31%
Carboidrati Totali 6.3 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.2 g
proteine 27.3 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 210.1 mg 16%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.8%
60.0%
26.2%
Grassi: 47 cal (26.2%)
Proteine: 109 cal (60.0%)
Carboidrati: 25 cal (13.8%)

About Cottage cheese light

Il Cottage Cheese Light è una crema lattiero-casearia deliziosa e cremosa, perfetta per uno stile di vita sano. Ricco di proteine e povero di grassi, è uno spuntino ideale o un'aggiunta ai pasti per chiunque cerchi nutrimento senza sensi di colpa. Originario dalle pratiche tradizionali della produzione di formaggio, questo trattamento versatile può essere apprezzato in piatti dolci e salati. Che lo mescoli con frutta fresca per una colazione rinfrescante o lo aggiunga alle insalate per una consistenza in più, il Cottage Cheese Light unisce gusto e nutrizione. Inoltre, è ricco di calcio, favorendo ossa forti. Goditelo quotidianamente per un rapido e sano rinforzo!