1 serving (100 grams) contains 206 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.8 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 7.2 g | 36% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 36.1 mg | 12% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 31.2 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piadina al formaggio fresco
Toast di Ricotta è un piatto delizioso e nutriente, perfetto per la colazione o uno spuntino leggero. Questa creazione semplice ma soddisfacente presenta una base di pane tostato, abbondantemente guarnita con ricotta cremosa. Proveniente da varie cucine che celebrano ingredienti freschi e genuini, offre una tela versatile per i sapori. Puoi arricchirlo con frutta fresca, come bacche o banane a fette, aggiungere un filo di miele o cospargere di noci per un tocco croccante in più. Ricco di proteine e calcio, il toast di ricotta è un ottimo modo per iniziare la giornata fornendo energia mentre mantieni leggerezza e freschezza. Goditi la bontà di un piatto che è sano tanto quanto gustoso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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