1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 24 g | 120% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 80 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Formaggio Cotija
Il Formaggio Cotija è un formaggio messicano sbriciolato e leggermente acidulo, fatto con latte di mucca. Originario della città di Cotija nello stato del Michoacán, è un pilastro della cucina tradizionale messicana, che esalta piatti come tacos, enchiladas e insalate con il suo audace sapore. Ricco di calcio e proteine, il Cotija è un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Anche se è più ricco di sodio, usarlo con moderazione può esaltare i tuoi piatti senza compromettere la tua salute. Scopri la deliziosa versatilità del Formaggio Cotija e porta un tocco del Messico alla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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