1 serving (1000 grams) contains 1190 calories, 36.0 grams of protein, 65.0 grams of fat, and 123.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
281.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.4 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 29.1 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 283.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Foglie di Lattuga Cos sono una varietà croccante e rinfrescante di lattuga, conosciuta anche come romana. Originarie della regione mediterranea, queste foglie verdi vivaci sono ricche di nutrienti essenziali, tra cui vitamine A, C, e K, nonché fibre alimentari. La loro consistenza resistente le rende perfette per insalate, involucri e anche piatti alla griglia. Povere di calorie e ricche di antiossidanti, le foglie di lattuga Cos supportano uno stile di vita sano, promuovendo la digestione e l'idratazione. Che tu stia creando una classica insalata Caesar o un fresco involtino di verdure, le Foglie di Lattuga Cos aggiungono un tocco croccante e nutriente al tuo piatto!