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Insalata mediterranea Costco

Insalata mediterranea Costco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
9.4
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.4%
13.0%
54.6%
Grassi: 158 cal (54.6%)
Proteine: 37 cal (13.0%)
Carboidrati: 94 cal (32.4%)

About Insalata mediterranea Costco

L'Insalata Mediterranea di Costco è un mix vibrante di verdure fresche e ingredienti salutari. Colma di sapore, presenta succose pomodorini ciliegia, croccanti cetrioli e olive Kalamata, il tutto condito con cremoso formaggio feta e una zesty salsa al limone. Ispirata alle ricche tradizioni culinarie del Mediterraneo, questa insalata offre un modo delizioso per apprezzare un'alimentazione sana. Ricca di antiossidanti, fibre e grassi sani, è una scelta perfetta per un pranzo leggero o un contorno a cena. Deliziati con il sapore del Mediterraneo mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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