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Barramundi pesce di Costa

Barramundi pesce di Costa

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (170 grams) contains 140 calories, 28.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
194.4
calorie
38.9
proteine
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carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
194.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 97.2 mg 32%
Sodio 83.3 mg 3%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 38.9 g 77%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
83.2%
16.8%
Grassi: 31 cal (16.8%)
Proteine: 155 cal (83.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Barramundi pesce di Costa

Il Pesce Barramundi di Costco è una scelta deliziosa e versatile di frutti di mare, pescata in modo sostenibile nelle acque pulite dell'Australia. Questo pesce delicato e burroso vanta un sapore delicato che si abbina perfettamente a una varietà di cucine, dall'asiatica alla mediterranea. Ricco di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, è una scelta salutare per il cuore che supporta il benessere generale. Che sia grigliato, cotto al forno o saltato in padella, il Pesce Barramundi di Costco non è solo un pasto gustoso ma anche una scelta responsabile sia per la tua salute che per il pianeta. Goditi un'esperienza gourmet direttamente nella tua cucina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.