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Insalata di grano d'autunno Costco

Insalata di grano d'autunno Costco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
7.1
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.0%
9.5%
35.5%
Grassi: 106 cal (35.5%)
Proteine: 28 cal (9.5%)
Carboidrati: 164 cal (55.0%)

About Insalata di grano d'autunno Costco

L'Insalata di Grano Autunnale di Costco è un miscuglio vibrante e nutriente che comprende cereali robusti come quinoa e farro, mescolati con zucca arrostita colorata e mirtilli dolci. Questo piatto delizioso è ispirato ai sapori stagionali autunnali, offrendo un assaggio di ingredienti sani e freschi di fattoria. Ogni morso è ricco di nutrienti essenziali, inclusi fibre e proteine, rendendolo una scelta perfetta per un pasto sano o un contorno. Con le sue consistenze ricche e soddisfacenti e i sapori equilibrati, l'Insalata di Grano Autunnale di Costco non è solo deliziosa ma anche un'aggiunta salutare al tuo tavolo questo autunno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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