1 serving (100 grams) contains 100 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 21.4 g | ||
| proteine | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 47.6 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cosmopolitan
I semi di zucca sono dei piccoli gioielli ricchi di nutrienti spesso trascurati. Ricchi di magnesio, zinco e grassi sani, questi piccoli semi supportano la salute del cuore e rafforzano l'immunità. Originari del Messico, sono un pilastro in varie cucine, dai piatti salati ai dolci. Goditeli tostati come snack croccante, sparsi su insalate o miscelati nei frullati. Non solo sono deliziosi, ma i semi di zucca contengono anche antiossidanti che aiutano a combattere l'infiammazione. Quindi, prendine una manciata e scopri i benefici per la salute di questo meraviglioso superfood! 10
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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