1 serving (85 grams) contains 13 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
8.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 1.3 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.6 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 140.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About lattuga romana
Il Lattughino è un verde croccante e rinfrescante noto per le sue lunghe foglie diritte e le coste distinte. Originario del Mediterraneo, questa varietà è un pilastro in insalate, wrap e hamburger, aggiungendo una croccantezza appagante. Ricco di vitamine A, C e K, il Lattughino promuove una pelle sana e supporta la funzione immunitaria. È povero di calorie e ricco di antiossidanti, rendendolo una scelta perfetta per il controllo del peso. Incorpora questo power food nutriente nei tuoi pasti per un boost salutare e delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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