1 serving (100 grams) contains 104 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
247.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.0 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Corvina
La corvina è un pesce bianco delicato, rinomato per la sua consistenza tenera e saporita. Originario delle calde acque del Pacifico e spesso presente nella cucina latinoamericana, in particolare nel ceviche, la corvina conquista gli amanti del pesce di tutto il mondo. Ricca di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, favorisce la salute del cuore e supporta la funzione cerebrale. Con la sua versatilità, la corvina può essere grigliata, cotta al forno o saltata in padella, rendendola una scelta deliziosa e nutriente per qualsiasi pasto. Goditi il sapore fresco della corvina e eleva la tua esperienza culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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