1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
57.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.3 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 115 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 9.2 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 7 g | 25% | |
| Zuccheri | 2.2 g | ||
| proteine | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 167.5 mg | 12% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 1302.5 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Coriandolo
Il coriandolo è un'erba vivace con un profilo aromatico unico, che presenta sia foglie verdi fresche che semi aromatici. Originario delle cucine del Mediterraneo e del Medio Oriente, è un ingrediente fondamentale in piatti come salsa, curry e chutney. Ricco di antiossidanti e ricco di vitamine A, C e K, il coriandolo favorisce una digestione sana e potrebbe sostenere la salute del cuore. Tuttavia, è importante notare che alcune persone potrebbero essere allergiche a questa erba. Abbraccia il coriandolo per la sua versatilità culinaria e i benefici per la salute, aggiungendo un tocco fresco ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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