1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 141.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pappa di farina di mais
Il Porridge di Farina di Mais è un piatto caldo e confortante realizzato con farina di mais finemente macinata, acqua e un pizzico di sale. Originario di varie cucine, specialmente del Caraibi e del sud degli Stati Uniti, questo porridge può essere gustato dolcificato con zucchero o miele, e spesso accompagnato da latte o latte di cocco per una maggiore cremosità. Ricco di carboidrati, offre una grande fonte di energia ed è ricco di fibre, favorendo la salute digestiva. Sebbene sia una colazione sostanziosa, la chiave è la moderazione, poiché gli zuccheri aggiunti possono aumentare il contenuto calorico. Abbraccia questo piatto senza tempo che riscalda sia il corpo che l'anima!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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