1 serving (28 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 606.1 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 72.7 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 7.3 g | ||
| proteine | 6.1 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 3.0 mg | 0% | |
| Ferro | 24.5 mg | 136% | |
| Potassio | 72.7 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fiocchi di mais
Il Cornflake è un amato alimento base per la colazione fatto da mais tostato che ha avuto origine alla fine del 19° secolo. Solitamente gustato con il latte, è una scelta versatile che può essere arricchita con frutta o yogurt per un sapore aggiunto. Povero di calorie e ricco di vitamine e minerali essenziali, il Cornflake è spesso arricchito con ferro e vitamine del gruppo B, rendendolo un'opzione nutriente per iniziare la giornata. Tuttavia, alcune marche possono contenere zuccheri aggiunti, quindi assicurati di controllare l'etichetta. Che tu lo gusti come una colazione veloce o uno spuntino croccante, il Cornflake è una scelta gustosa e conveniente per tutte le età!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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