1 serving (90 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
657.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.3 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 13.2 g | 66% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 13.2 mg | 4% | |
| Sodio | 394.7 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 92.1 g | 33% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 52.6 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 131.6 mg | 10% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 263.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Couscous di Farina di Mais con Erbe è un piatto deliziosamente versatile che proviene dalla cucina mediterranea, unendo i sapori terrosi della farina di mais finemente macinata con una miscela di erbe fresche come prezzemolo, coriandolo e aneto. Questo couscous leggero e soffice offre una fantastica fonte di carboidrati, fornendo energia senza il peso della pasta tradizionale. Ricco di vitamine e minerali, è naturalmente senza glutine, rendendolo un'ottima opzione per coloro con restrizioni dietetiche. Con i suoi colori vibranti e le erbacee profumate, questo piatto non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo. Goditelo come contorno o base per le tue proteine preferite! 12