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Mais con Formaggio

Mais con Formaggio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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347.0
calorie
11.0
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
347.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.4%
11.7%
37.9%
Grassi: 142 cal (37.9%)
Proteine: 44 cal (11.7%)
Carboidrati: 189 cal (50.4%)

About Mais con Formaggio

Il Mais con Formaggio è un delizioso piatto fusion che unisce il dolce e succulento mais con il cremoso e saporito formaggio. Originario delle bancarelle di cibo da strada in America Latina, questa prelibatezza ricca di sapore è spesso guarnita con note vivaci come lime, peperoncino in polvere e erbe fresche. Il Mais è ricco di fibre e nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare, mentre il formaggio aggiunge un ricco e soddisfacente elemento lattiero-caseario. Anche se è una gustosa indulgenza, la moderazione è la chiave, poiché può essere ricco di calorie e grassi. Perfetto da condividere o da gustare da soli, il Mais con Formaggio è uno spuntino delizioso che cattura lo spirito vivace delle sue origini!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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