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Quesadilla di pollo con tortilla di mais

Quesadilla di pollo con tortilla di mais

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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480.8
calorie
28.8
proteine
48.1
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
480.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 7.2 g 36%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 72.1 mg 24%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 48.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240.4 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

40.0%
24.0%
36.0%
Grassi: 172 cal (36.0%)
Proteine: 115 cal (24.0%)
Carboidrati: 192 cal (40.0%)

About Quesadilla di pollo con tortilla di mais

Quesadilla al pollo con tortilla di mais è un delizioso mix di pollo saporito e stagionato e formaggio filante, il tutto avvolto in calde e morbide tortillas di mais. Questo classico messicano presenta pezzi teneri di pollo abbinati a verdure fresche come peperoni e cipolle, creando un'esperienza gustativa che fa venire l'acquolina in bocca. Inoltre, le tortillas di mais sono senza glutine, rendendo questo piatto un'ottima opzione per chi ha restrizioni dietetiche. Mentre le quesadillas possono essere ricche, l'uso di pollo magro e formaggio moderato ti permette di gustare un pasto saporito senza sensi di colpa. Perfetto per pranzo o cena, è una scelta appagante che porta i sapori vibranti del Messico sul tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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