1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.7 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 104.8 g | 38% | |
| Fibra Alimentare | 14.3 g | 51% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tortillas di mais
Le tortillas di mais sono un pilastro della cucina messicana, fatte con masa harina, una fina farina di mais mescolata con acqua. Questi versatili piatti piatti sono senza glutine, rendendoli un'opzione fantastica per coloro con restrizioni dietetiche. Ricchi di fibre, forniscono nutrienti essenziali pur essendo più leggeri in termini di calorie rispetto ai loro omologhi di farina. Perfetti per tacos, enchiladas o semplicemente come contorno, le tortillas di mais offrono un delizioso sapore leggermente nocciolato. Che siano gustate appena sfornate o utilizzate nei tuoi piatti preferiti, le tortillas di mais sono una scelta salutare che porta calore e tradizione ad ogni pasto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
