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Tamale di mais

Tamale di mais

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
9.6
proteine
64.0
carboidrati
12.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.8 g 16%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 16.0 mg 5%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 64.0 g 23%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 8.0 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.5%
9.4%
28.1%
Grassi: 115 cal (28.1%)
Proteine: 38 cal (9.4%)
Carboidrati: 256 cal (62.5%)

About Tamale di mais

Il Tamale di Mais è un piatto delizioso e tradizionale che proviene dalla cucina messicana. Realizzato con masa, o impasto di mais, questi tamales sono spesso farciti con ingredienti come carni saporite, verdure o persino ripieni dolci. Avvolti in foglie di mais e cotti al vapore alla perfezione, vantano una consistenza confortante e un sapore ricco. Il mais è un cereale integrale, ricco di fibra e vitamine essenziali, rendendo i tamales un'opzione salutare quando gustati con moderazione. Perfetti per un pasto sostanzioso o una festosa celebrazione, i Tamales di Mais sono un delizioso tributo al patrimonio culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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