1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mais saltato in padella
Lo Stir-Fry di Mais è un piatto vibrante e gustoso che celebra mais fresco e verdure colorate. Originario della cucina asiatica, questo rapido stir-fry combina mais dolce con peperoni, broccoli e piselli, il tutto saltato in una leggera salsa di soia e aglio. Non solo è ricco di sapore ma è anche ricco di nutrienti: il mais è una grande fonte di fibre e vitamine, mentre le verdure assortite forniscono antiossidanti essenziali. Questo piatto è povero di calorie e può essere facilmente personalizzato per includere le tue proteine preferite per un tocco extra. Goditi un pasto sano e soddisfacente che è tanto divertente da preparare quanto da mangiare!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
