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Soubise di mais

Soubise di mais

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.7%
8.1%
37.2%
Grassi: 63 cal (37.2%)
Proteine: 14 cal (8.1%)
Carboidrati: 94 cal (54.7%)

About Soubise di mais

Il Soubise di Mais è un piatto cremoso e gustoso originario della cucina francese che mette in risalto i dolci chicchi dorati di mais. Questa delizia combina mais fresco, burro, cipolle e panna, risultando in una consistenza ricca e vellutata. Anche se offre un sapore confortante, l'aggiunta di panna lo rende indulgente. Tuttavia, il mais stesso è una buona fonte di fibre, vitamine e antiossidanti, rendendo il Mais Soubise una dolce indulgenza che può essere apprezzata con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Perfetto come contorno o piatto principale confortante, porta un gusto estivo su ogni tavolo durante tutto l'anno.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.