salsa di mais

salsa di mais

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calorie
7.1
proteine
47.6
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
214.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.9 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

79.2%
11.8%
9.0%
Grassi: 21 cal (9.0%)
Proteine: 28 cal (11.8%)
Carboidrati: 190 cal (79.2%)

About salsa di mais

La Salsa di Mais è un vibrante e gustosa miscela di mais fresco, pomodori a dadini, cipolla rossa, peperoncini jalapeño e succo di lime zesty. Questo piatto delizioso proviene dalla cucina messicana, spesso gustato come una salsa rinfrescante o una guarnizione per tacos e carni grigliate. Ricca di fibre e nutrienti essenziali, la salsa di mais è una scelta salutare che aggiunge una scintilla di colore e gusto a qualsiasi pasto. Con il suo equilibrio di dolcezza e spezie, non è solo gustosa ma anche un modo fantastico per incorporare le verdure nella tua dieta. Goditela come uno snack senza sensi di colpa o un'aggiunta pepata ai tuoi piatti preferiti!