1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.0 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 70.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 6 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pupusa di mais
Il Pupusa di Mais è un piatto tradizionale salvadoregno realizzato con masa harina, una finissima farina di mais. Ogni pupusa è confezionata artigianalmente e riempita con deliziosi ingredienti come formaggio, fagioli o maiale condito. Originarie dell'America centrale, le pupuse non sono solo un pilastro della cucina salvadoregna ma sono anche un cibo confortante e caloroso amato da molti. Sono naturalmente senza glutine, ricche di fibre e possono essere ricche di proteine, rendendole un'opzione sana per un pasto completo. Con il loro guscio croccante e il ripieno caldo e filante, le Pupuse di Mais sono un delizioso trattamento che unisce le persone.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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