1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 360 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 12 g | ||
| proteine | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 80 mcg | 400% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 9 mg | 50% | |
| Potassio | 60 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Mais con Funghi è un piatto delizioso che unisce il dolce e croccante mais con i terrosi e saporiti funghi. Questa gustosa ricetta trae ispirazione da varie cucine, mostrando la versatilità di questi ingredienti. Ricco di fibre e vitamine, il mais fornisce una base sostanziosa, mentre i funghi offrono antiossidanti e nutrienti essenziali. Saltati insieme con erbe e spezie, questo piatto stimola le papille gustative e può essere gustato come contorno o piatto principale. Perfetto per qualsiasi pasto, il Mais con Funghi non è solo delizioso ma anche un'aggiunta salutare alla tua tavola da pranzo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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