1 serving (214 grams) contains 248 calories, 9.7 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
248.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 3.0 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.7 g | ||
| Colesterolo | 149.8 mg | 49% | |
| Sodio | 663.4 mg | 28% | |
| Carboidrati Totali | 32.1 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 9.9 g | ||
| proteine | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 68.5 mcg | 342% | |
| Calcio | 94.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 451.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pudding di mais
Il Corn Pudding è un piatto delizioso che unisce mais dolce, latte cremoso, burro e uova in una casseruola liscia e avvolgente. Originario della tradizionale cucina americana, questo favorito del Sud è spesso gustato durante raduni familiari e festini. Il piatto si distingue per i suoi sapori ricchi e la leggera dolcezza, creando un equilibrio perfetto. Ricco di nutrienti dal mais, offre fibre e vitamine, anche se è essenziale gustarlo con moderazione a causa della sua ricchezza burrosa. Che sia servito come contorno o una leccornia salata, il Corn Pudding scalda il cuore e soddisfa le papille gustative!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pudding di mais DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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