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Mais in spiga al curry di cocco

Mais in spiga al curry di cocco

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorie
4.7
proteine
37.7
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.7%
6.3%
43.0%
Grassi: 127 cal (43.0%)
Proteine: 18 cal (6.3%)
Carboidrati: 150 cal (50.7%)

About Mais in spiga al curry di cocco

Il Curry di Mais Sui Cob è un piatto vibrante e saporito che presenta tenero mais sul covone cotto in un ricco e cremoso sugo al curry di cocco. Radicato nella cucina del sud-est asiatico, questo piatto unisce spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo con erbe fresche per un tocco delizioso. Il lussureggiante latte di cocco non solo esalta il sapore ma aggiunge anche una dose di grassi sani e nutrienti essenziali. Pieno di fibre dal mais e con la versatilità di adattarsi a varie preferenze dietetiche, questo curry è un'opzione nutriente e soddisfacente per un pasto che scalda il cuore e delizia il palato. Goditi una ciotola di Curry di Mais Sui Cob per un'esperienza deliziosa e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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