1 serving (100 grams) contains 307 calories, 7.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
Calorie |
184.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.2 g | ||
| Colesterolo | 25.2 mg | 8% | |
| Sodio | 311.4 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 27.5 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 4.4 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 16.8 mcg | 84% | |
| Calcio | 130.2 mg | 10% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 91.2 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Il Popiah è un delizioso involtino morbido originario del Sud-est asiatico, particolarmente amato in paesi come Malaysia e Singapore. Riempito con una miscela rinfrescante di verdure finemente affettate come l'uva cinese, le carote e a volte gamberi o tofu, il tutto avvolto in una delicata pasta di farina di riso. Il Popiah offre un'opzione salutare, vantando una varietà di vitamine e fibre dagli ingredienti freschi, mentre è povero di calorie. È spesso accompagnato da una saporita salsa dolce o salata che aggiunge un tocco delizioso. Apprezzato come un preferito cibo da strada, il Popiah non è solo un pasto, ma una parte vibrante dell'eredità culinaria della regione.