1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9 g | ||
| proteine | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 540 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About chicchi di mais
I Chicchi di Mais sono piccole gemme ricche di nutrienti. Questi morselli gialli vibranti sono ricchi di vitamine essenziali come B e C, oltre che di fibre, rendendoli una fantastica aggiunta a qualsiasi dieta. Provenienti dalle antiche culture mesoamericane, il mais è diventato un alimento base in cucine di tutto il mondo, dai piccanti salse messicane al classico pane di mais americano. Goditeli appena staccati dalla spiga, scoppiati come spuntino o surgelati per averli disponibili tutto l'anno. Sebbene i chicchi di mais offrano energia e favoriscano la digestione, la moderazione è fondamentale a causa dei loro zuccheri naturali. Quindi, abbraccia la versatilità dei chicchi di mais e assapora il loro delizioso crunch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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