Mais Gunkan

Mais Gunkan

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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425.9
calorie
9.5
proteine
71.0
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
425.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 14.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.7%
9.3%
21.0%
Grassi: 85 cal (21.0%)
Proteine: 38 cal (9.3%)
Carboidrati: 284 cal (69.7%)

About Mais Gunkan

Il Gattò di Mais è un delizioso pilastro del Sud che combina ingredienti semplici come farina di mais, farina, latticello e un tocco di zucchero, creando un'esterno croccante e dorato con un interno soffice e leggero. Spesso serviti come contorno ai fish fry e ai barbecue, questi bocconcini saporiti hanno radici nella cucina afroamericana, mostrando le ricche tradizioni culinarie della regione. Anche se sono indiscutibilmente deliziosi, i gattò possono essere più calorici e grassi a causa della frittura profonda. Tuttavia, l'uso di farina di mais offre un po' di fibre alimentari e, quando fatti con ingredienti integrali, possono essere un trattamento divertente e indulgente che trasporta le papille gustative direttamente nel cuore del Sud.