1 serving (30 grams) contains 108 calories, 2.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
433.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.2 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 91.2 g | 33% | |
| Fibra Alimentare | 8.8 g | 31% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.4 mg | 0% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 170.4 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About farina di mais
La farina di mais è una polvere fine fatta di mais macinato, ricca di nutrienti essenziali e priva di glutine. Originaria delle cucine mesoamericane, è un ingrediente base in piatti come tortillas e polenta. Ricca di carboidrati, fornisce energia, mentre apporta anche fibre, vitamine e minerali. La sua dolcezza naturale e la sua versatilità la rendono perfetta per ricette sia salate che dolci. Che tu stia preparando dolci, addensando salse o creando un pasto sostanzioso, la farina di mais aggiunge una piacevole consistenza e sapore. Abbraccia questo ingrediente sano per una cottura più salutare e apprezza la sua vibrante eredità culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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