1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 7.2 g | 25% | |
| Zuccheri | 17.1 g | ||
| proteine | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 648 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pannocchia di mais
. Il Moong Daal Cotto è un piatto nutriente e saporito della cucina indiana, fatto principalmente da lenticchie gialle spezzate. Questo delizioso dal è infuso con spezie come curcuma e cumino, spesso arricchito con aglio e zenzero per una maggiore profondità. Conosciuto per il suo alto contenuto proteico, è una scelta fantastica per i vegetariani, fornendo aminoacidi essenziali e fibre che favoriscono la salute digestiva. Povero di grassi e ricco di vitamine, è un pasto salutare che può essere abbinato a riso o pane. Goditi il tepore confortante del Moong Daal Cotto, una vera costante che delizia le papille gustative mentre nutre il corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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