1 serving (150 grams) contains 375 calories, 12.9 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.4 g | ||
| Colesterolo | 44 mg | 14% | |
| Sodio | 668 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 27 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 1 g | 3% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 8.6 g | 17% | |
| Vitamina D | 16 mcg | 80% | |
| Calcio | 72 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 125 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Melograno è un frutto vibrante noto per i suoi semi simili a gioielli, ricchi di sapore e nutrienti. Originario della regione mediterranea, è un pilastro della cucina medio orientale, spesso usato in insalate, salse e bevande. Ricco di antiossidanti, vitamina C e K e proprietà anti-infiammatorie, il melograno supporta la salute del cuore e potenzia l'immunità. La sua combinazione unica di dolce e acidulo lo rende un'aggiunta deliziosa sia a piatti salati che dolci. Abbandonati all'abbondanza naturale del melograno, dove la salute incontra la bontà. 11
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.