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Curry di mais

Curry di mais

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.1%
8.4%
28.5%
Grassi: 63 cal (28.5%)
Proteine: 18 cal (8.4%)
Carboidrati: 141 cal (63.1%)

About Curry di mais

Il Curry di Mais è un piatto vibrante e saporito originario dal cuore della cucina indiana. Pieno di dolci e teneri chicchi di mais, è stufato in una ricca salsa di curry fatta con cipolle, pomodori e una miscela di spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo. Ricco di vitamine e fibre, questo delizioso curry soddisfa non solo il tuo palato ma nutre anche il tuo corpo. Con il suo perfetto equilibrio di sapori e consistenze, il Curry di Mais è un'opzione vegetariana appagante che si presta a un pasto sostanzioso, abbinandosi splendidamente con riso o pane piatto. Goditi questo piatto salutare che porta comfort e nutrizione al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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