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Zuppa di Granchio e Mais

Zuppa di Granchio e Mais

Soup

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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194.2
calorie
7.8
proteine
21.4
carboidrati
9.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
194.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.7 g 12%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.1 mg 9%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 21.4 g 7%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 5.8 g
proteine 7.8 g 15%
Vitamina D 19.4 mcg 96%
Calcio 77.7 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 291.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.9%
15.3%
42.8%
Grassi: 87 cal (42.8%)
Proteine: 31 cal (15.3%)
Carboidrati: 85 cal (41.9%)

About Zuppa di Granchio e Mais

Zuppa di Mais e Granchio è un delizioso mix di mais dolce, tenera carne di granchio e brodo cremoso, ispirato dalla classica cucina costiera. Questo piatto corposo combina verdure fresche come peperoni e cipolle, condito con un pizzico di spezie Old Bay per quel tocco perfetto di frutti di mare. Ricco di proteine provenienti dal granchio e dalla dolcezza naturale del mais, è un'opzione confortante ma nutriente. Sebbene sia ricco e cremoso, puoi alleggerirlo utilizzando latte scremato o latte di cocco. Tuffati in una ciotola di Zuppa di Mais e Granchio e assapora il sapore della costa con ogni cucchiaio!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.