1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 0.4 g | ||
| proteine | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 88 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Couscous di mais
Il Couscous di Mais è un piatto delizioso e versatile fatto con farina di mais finemente macinata, che offre una vivace variazione al couscous tradizionale. Originario della cucina nordafricana, questo colorato alimento è naturalmente privo di glutine, rendendolo una scelta perfetta per chi ha restrizioni alimentari. Ricco di fibre, promuove la salute digestiva fornendo vitamine e minerali essenziali. Con la sua consistenza leggera e soffice e la capacità di assorbire sapori meravigliosamente, il couscous di mais si abbina meravigliosamente con verdure, carni o può essere gustato come insalata. Abbraccia il delizioso e nutriente mondo del Couscous di Mais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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