1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 17.1 g | ||
| proteine | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 648 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pannocchia di mais
Hommus è una salsa cremosa e saporita fatta principalmente da ceci frullati, tahini, olio d'oliva, aglio e succo di limone. Questo amato pilastro della cucina medio-orientale vanta una ricca storia ed è diventato un preferito globale. Non solo l'hommus è delizioso, ma è anche ricco di nutrienti. I ceci forniscono proteine di origine vegetale e fibre, mentre l'olio d'oliva aggiunge grassi sani per il cuore. Goditelo come salsa, spalmato su pane, o come condimento per insalate, e assapora la bontà che rende l'hommus una scelta versatile e salutare per qualsiasi pasto!
