Maised beef hash con cavolo

Maised beef hash con cavolo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
17.6
proteine
17.6
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

23.5%
23.5%
52.9%
Grassi: 158 cal (52.9%)
Proteine: 70 cal (23.5%)
Carboidrati: 70 cal (23.5%)

About Maised beef hash con cavolo

Il corned beef hash con cavolo è un piatto confortante e sostanzioso che combina tenera carne in salamoia, cipolle saltate e cavolo verde vibrante, il tutto armoniosamente mescolato con patate croccanti per un'esperienza soddisfacente. Originario della cucina tradizionale irlandese, questo piatto celebra i sapori della carne saporita e delle verdure fresche. Ricco di proteine provenienti dal corned beef e di fibre dal cavolo, offre un equilibrio nutriente. Anche se è un piatto ricco, puoi renderlo più sano optando per tagli magri di carne e utilizzando meno olio durante la cottura. Perfetto per il brunch o una cena accogliente, questo piatto porta calore e gioia sul tavolo!