1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mescolanza di mais e zucchine
Il Mix di Mais e Zucchine è un vivace miscuglio di mais dolce e zucchine tenere, che unisce il meglio del raccolto estivo. Questo delizioso piatto trae ispirazione dalla classica cucina mediterranea, in cui spiccano le verdure fresche. Ricco di vitamine A e C, questo mix non solo è povero di calorie ma anche ricco di fibre, favorendo la salute digestiva. Saltato con un pizzico di olio d'oliva e condito alla perfezione, è un contorno delizioso che completa qualsiasi pasto. Goditi l'esplosione colorata di sapori e le proprietà nutrienti che il Mix di Mais e Zucchine ha da offrire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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