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Zuppa di mais e patate dolci

Zuppa di mais e patate dolci

Soup

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
3.8
proteine
33.0
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 7.5 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

69.7%
8.0%
22.3%
Grassi: 42 cal (22.3%)
Proteine: 15 cal (8.0%)
Carboidrati: 132 cal (69.7%)

About Zuppa di mais e patate dolci

La Chowder di Mais e Patate Dolci è una deliziosa e cremosa zuppa che unisce la dolcezza del mais fresco e delle tenere patate dolci, creando un piatto accogliente e soddisfacente. Originaria delle tradizioni culinarie del cibo comfort del Sud e dell'America, questa chowder è ricca di sapore grazie a cipolle, aglio e un tocco di timo. Ricca di vitamine A e C dalle patate dolci e di fibre dal mais, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditela come un pranzo sostanzioso o una cena leggera, perfetta per riunioni calde o serate fresche. Concediti una ciotola di comfort con la Chowder di Mais e Patate Dolci!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.