1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di mais e riso
Insalata di Mais e Riso è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce mais dolce, riso soffice e una miscela di verdure colorate come peperoni, cipolle rosse e pomodorini ciliegia. Originaria del Sud degli Stati Uniti, questa insalata cattura un tocco di freschi sapori estivi. Leggermente condita con una vinaigrette al lime saporita, è piena di gusto offrendo una sorgente salutare di fibre e nutrienti. Perfetta come contorno o come pasto leggero, questo piatto non è solo delizioso ma anche un'ottima opzione per coloro che desiderano gustare un'insalata sana e facile da preparare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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