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Zuppa di mais e patate

Zuppa di mais e patate

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
3.8
proteine
28.3
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 5.7 g
proteine 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

73.7%
9.9%
16.4%
Grassi: 25 cal (16.4%)
Proteine: 15 cal (9.9%)
Carboidrati: 113 cal (73.7%)

About Zuppa di mais e patate

La Zuppa di Mais e Patate è un piatto confortante che unisce mais dolce, patate tenere e un misto di erbe e spezie saporite. Originaria delle rustiche cucine americane, questa zuppa cremosa porta sapori caldi e casalinghi al tuo tavolo. Ricca di nutrienti, il mais offre fibre e antiossidanti, mentre le patate forniscono vitamine essenziali. Con un tocco di latte per la cremosità, è un equilibrio delizioso tra indulgenza e nutrimento. Perfetta per serate fresche o un pasto in famiglia accogliente, questa zuppa saprà soddisfare i tuoi desideri mentre scalda l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.