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Miscela di mais e piselli

Miscela di mais e piselli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
7.1
proteine
42.9
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 42.9 g 15%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 14.3 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

81.4%
13.5%
5.1%
Grassi: 10 cal (5.1%)
Proteine: 28 cal (13.5%)
Carboidrati: 171 cal (81.4%)

About Miscela di mais e piselli

Il Mix di Mais e Piselli è una miscela vibrante di mais dolce e teneri piselli, che portano un tocco di freschezza ai tuoi pasti. Radicato nelle robuste tradizioni culinarie del cibo comfort, questo mix è un pilastro in varie cucine, dai saporiti casseruole ai colorati stir-fry. Ricco di vitamine essenziali e fibre, è una scelta nutriente per qualsiasi dieta, che supporta una sana digestione e livelli di energia. Inoltre, è povero di calorie e grassi, rendendolo un contorno ideale o una deliziosa aggiunta alle insalate. Eleva la tua esperienza culinaria con il Mix di Mais e Piselli - il perfetto equilibrio tra sapore e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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