Mais e fagiolini

Mais e fagiolini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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204.8
calorie
7.7
proteine
45.3
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
204.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 35.7 mg 1%
Carboidrati Totali 45.3 g 16%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 14.9 g
proteine 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 642.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.2%
12.8%
12.0%
Grassi: 28 cal (12.0%)
Proteine: 30 cal (12.8%)
Carboidrati: 181 cal (75.2%)

About Mais e fagiolini

Mais e Fagiolini sono una vibrante e nutriente combinazione dei grani dorati dolci del mais e dei fagiolini verdi teneri e croccanti. Questo piatto unisce sapori spesso trovati nella cucina americana, celebrando il raccolto con ingredienti freschi. Ricchi di vitamine, fibre e antiossidanti, Mais e Fagiolini sono un fantastico contorno che supporta la salute del cuore e aiuta la digestione. Che siano saltati con aglio, mescolati nelle insalate o gustati semplicemente al vapore, questa coppia colorata porta sia gusto che salute sul tavolo. Goditi la bontà salutare di Mais e Fagiolini!