1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di mais e ceci
L'Insalata di Mais e Ceci è un piatto vibrante e nutriente che unisce il mais dolce e croccante con i ceci ricchi di proteine. Questa rinfrescante insalata di solito presenta verdure colorate, come peperoni a dadini, cipolle rosse e erbe fresche, il tutto condito con una zesty dressing al lime. Proveniente dalla cucina mediterranea, è un perfetto mix di sapori e consistenze. Ricca di fibre, vitamine e minerali, questa insalata non è solo deliziosa ma anche salutare per il cuore. Goditela come contorno sostanzioso o come pasto leggero, rendendola una fantastica opzione per qualsiasi dieta!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
